1、将万用表的量程选择在电阻档，选较大量程。红表笔插入电阻符号插孔中，黑表笔插在COM插孔中。2、红黑表笔接触在一起测内部电阻。将表笔与被测原件相接，调档位在正常量程。3、用万用表显示数值减去表内阻后得到的就是被测元件的电阻。
拓展资料：
万用表分为传统万用表和数字万用表，传统万用表是指针电磁偏转式的，每次使用前都需进行机械调零，使用较繁琐且示数的读取具有主观性，并不精确，现在已很少使用;而数字式万用表可直接显示数字，无需观察刻度进行读数，结果较精确，目前使用较为广泛。
万用表测量电阻阻值时的注意事项：
（1）在使用万用表之前，应先进行“机械调零”，即在没有被测电量时，使万用表指针指在零电压或零电流的位置上。
（2）在使用万用表过程中，不能用手去接触表笔的金属部分，这样一方面可以保证测量的准确，另一方面也可以保证人身安全。
（3）在测量某一电量时，不能在测量的同时换档，尤其是在测量高电压或大电流时，更应注意。否则，会使万用表毁坏。如需换挡，应先断开表笔，换挡后再去测量。
（4）万用表在使用时，必须水平放置，以免造成误差。同时，还要注意到避免外界磁场对万用表的影响。
