“冬练三九,夏练三伏”意思是:三九和三伏是一年中最冷和最热的时候,勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。
“冬练三九,夏练三伏”出自《燕王剑侠》,是一个谚语。不少喜欢运动的人将其奉为圭臬,但是需注意在冬季防寒保暖在夏季防止中暑。
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